Ieșirile în aer liber, campingul, jocurile, exercițiile fizice, spațiul de activitate este mai larg, contactul cu lucruri mai complexe și mai diverse, a crescut și existența factorilor de risc.Care sunt problemele de siguranță cărora ar trebui să li se acorde atenție în activitățile în aer liber?
La ce ar trebui să fim atenți în timpul pauzei?
În timpul procesului intens de învățare din fiecare zi, activitățile de recreere pot juca rolul de relaxare, reglare și odihnă adecvată.Activitățile de recreere ar trebui să acorde atenție următoarelor aspecte:
l.Aerul exterior este proaspăt, activitățile de recreere ar trebui să fie pe cât posibil afară, dar nu stați departe de sala de clasă, pentru a nu întârzia următoarele lecții.
2. Intensitatea activității trebuie să fie adecvată, nu faceți activități solicitante, pentru a vă asigura că continuarea orei nu este obosită, concentrată, energică.
3. Modul de activitate ar trebui să fie simplu și ușor, cum ar fi efectuarea de exerciții.
4. Activitățile trebuie să acorde atenție siguranței, pentru a evita apariția entorselor, vânătăilor și a altor riscuri.
Cum să asigurăm siguranța activităților de ieșire și camping?
Ieșirile, activitățile de camping sunt departe de oraș, relativ îndepărtate, condiții materiale precare.Prin urmare, acordați atenție următoarelor puncte:
l.Aveți multă mâncare și apă de băut.
2. Au unfar mic reîncărcabil , lanternă de camping portabilă reîncărcabilă prin usb , flacără de lumină solară exterioarăși baterii suficiente pentru iluminatul pe timp de noapte.
3. Pregătește câteva remedii comune pentru răceală, traumă și insolație.
4. Pentru a purta pantofi sport sau adidași, nu purta pantofi din piele, purta pantofi din piele pe distanțe lungi de mers pe jos picior ușor spumă.
5. Vremea este răcoroasă dimineața și seara, iar hainele trebuie adăugate la timp pentru a preveni răcelile.
6. Activitățile nu acționează singure, ar trebui să meargă împreună, pentru a preveni accidentele.
7. Odihnește-te din plin noaptea pentru a te asigura că ai suficientă energie pentru a participa la activități.
8. Nu culegeți, mâncați ciuperci, legume sălbatice și fructe sălbatice, pentru a evita toxiinfecțiile alimentare.
9. Fii organizat și condus.
Camping colectiv, activități de ieșire ar trebui să acorde o atenție la ce?
Camping de grup, activități de ieșire pentru a participa la un număr mare de oameni, mai multă nevoie de a consolida organizarea și munca de pregătire, în general, ar trebui să acorde o atenție la următoarele puncte:
1. Cel mai bine este să cercetați în avans traseul și locația activității.
2. Faceți o treabă bună în organizarea activităților, formulați disciplina activităților, determinați persoana responsabilă.
3. Cel mai bine este să le cereți participanților să se îmbrace în uniformă, astfel încât ținta să fie clară, ușor de găsit unul pe celălalt, pentru a preveni rămânerea în urmă.
4. Toți participanții trebuie să respecte cu strictețe disciplina activității și să se supună comenzii unificate.
Ora postării: 13-feb-2023